Let´s start moving!

Ab sofort gibt es unter der Woche ein morgendliches Aufwachprogramm für unseren Nachwuchs und natürlich auch alle anderen Bewegungswilligen, um in der Früh den Kreislauf in Schwung zu bringen. Der erste „Guten Morgen“-Coach ist Matze Linortner, der euch durch das Programm führt. Jeden Tag wird euch ein anderer Bundesligaspieler oder -trainer durch die Bewegungseinheit führen.

Wir laden auch all die anderen Kids und Jugendliche in Gmunden, im Salzkammergut und in ganz Österreich ein mitzumachen. Und natürlich dürfen auch die Erwachsenen mitmachen!

Zusätzlich zum „Morningworkout“ wird es auch jeden Dienstag und Freitag ein Trainingsvideo für die U11 & U12, sowie die U14 und U16 geben.

Außerdem wird es jede Woche auch eine Challenge geben, die es zu bewältigen gibt, dazu aber mehr demnächst!

Die Videos findet ihr oben im Hauptmenü. Morgen geht es los im Menüpunkt WORKOUT. Die Hauptnavigation wird sich in den nächsten Tagen etwas verändern, sodass die Videos leicht zu finden sind.

Habt Spaß dabei und bewegt euch, damit wir diese Zeit gut überstehen!